خرید: مبانی نظری استرس و فشار روانی

این مطلب در مورد فایل دانلودی با موضوع مبانی نظری استرس و فشار روانی می باشد.
کلمات کلیدی:دانلود مبانی نظری استرس و فشار روانی,مبانی نظری استرس,مبانی نظری فشار روانی,مبانی نظری,پیشینه تحقیق,دانلود مبانی نظری,دانلود پیشینه تحقیق

مبانی نظری استرس وفشار روانی(فصل دوم تحقیق)


مشخصات این متغیر:

منابع: دارد

پژوهش های داخلی و خارجی: دارد

کاربرد این مطلب: منبعی برای فصل دوم پایان نامه، استفاده در بیان مسئله و پیشینه تحقیق و پروپوزال، استفاده در مقاله علمی پژوهشی، استفاده در تحقیق و پژوهش ها، استفاده آموزشی و مطالعه آزاد، آشنایی با اصول روش تحقیق دانشگاهی

نوع فایل:wordوقابل ویرایش

مقدمه
از آن هنگام كه كلمه استرس به عنوان ترجمان « هر نوع فشار روانی یا جسمی ، كه درجه آن از نظر قدرت یا تداوم از حد ظرفیت سازشی ارگانیسم فراتر رود و به ناسازگاری یا اختلال منجر شود » پیشنهاد گردیده است؛‌طبقات مختلف مردم ‌از هر سطح تحصیلی یا اجتماعی ـ به فراوانی و به گونه ای فراگیر از این كلمه برای بیان فشار عصبی یا روانی استفاده می كنند و به گونه ای احساس تنش خویش را با همین عبارت توصیف می كنند.
اما نكته این جاست كه اگر چه همه افراد ، كلمه استرس را به سادگی در سخنان روزمره شان به كار می برند ؛ شاید از آثار سوء و جدی آن به اندازه كافی آگاه نباشند و شیوه های ساده و صحیح پیشگیری از آن را به كار نبندند و خود آگاه و ناخود آگاه و خود خواسته به استرس های قابل اجتناب دچار شوند و از اینكه به طور مداوم و فزاینده با آن روبرو هستند ؛‌در شگفت نیز باشند .از آن جا كه پیامدهای استرس ،‌تهدیدی جدی برای سلامتی به شمار می آید و موجب كاهش لذت و بهره وری فرد از یك زندگی پربار می شود و همچون سدی در برابر پیشرفت ، ایفای نقش می كند ،‌و از آنجا كه بسیاری از استرس های روزمره با ساده ترین شیوه ها ، قابل پیشگیری هستند؛ آشنایی جامعه با پیشگیری از استرس و كنترل و مدارا با آن از ضرورت و اهمیت شایسته ای برخوردار است.
استرس ، پدیده ای امروزی نیست؛ هنگامیكه بشر یك شكارچی یا طعمه شكار بود نیز استرس وجود داشت .به هر حال ، در دنیای امروز، استرس همچون نفس كشیدن و راه رفتن، بخشی از زندگی است. اگر بخواهیم ساده تر بگوییم، استرس یك آتش است. به عبارت دقیق‌تر آتش زیر خاكستر است.آتش پنهان پایدار .ما می توانیم آن را كنترل نموده و از گرمی آن لذت ببریم ، یا آن را شعله ور نموده به آتش سوزی بزرگی مبدل نمائیم.با نداشتن راه صحیح، ‌بسیاری از ما حالت دوم را انتخاب می كنیم. ( پرومودباترا، 1375، صص 10-5)
تاریخچه استرس
استرس در مفهوم كلی ،‌پدیده ای نوظهور و منحصر به قرن حاضر نیست ولی تفاوتهای موجود ، از نقطه نظر تنوع ، استمرار و منابع در زمانهای گذشته و حال بسیار فاحش و قابل تعمق است.اجداد ما با استرس كوتاه مدت روبرو بودند، بدین معنی كه وقتی با آب و هوای بد ،‌كمبود مواد غذایی ، رقبا، دشمنان و… روبرو می شدند ، به سرعت و به صورت غریزی واكنش نشان داده و در این راه از تغییرات حاصل در سیستم فیزیولوژیكی و روانی خود یاری می جستند.به عبارت دیگر ،آنها با استرس زندگی نمی‌كردند بلكه در حواشی آن قرار داشتند. متاسفانه بشر امروزی در محیطی زندگی می كند كه به طور مداوم با شرایط، ‌عوامل و موقعیتهای توام با استرس روبرو است. (بوشهری، 1376، ص 35)
اصطلاح استرس یا فشار روانی كه از كلمه لاتین STRINGER مشتق شده ،‌به معنای در آغوش گرفتن ،‌فشردن و باز فشردن است؛ رفتارهایی كه می توانند با احساسات متضاد همراه باشند.برای مثال می توان كسی را در آغوش گرفت اما در همین حال وی را دچار اختناق كرد. (استورا،1377،ص25)
فشار روانی یا استرس كه واژه اصلی آن ، چنانچه گفته شد ریشه در زبان لاتین دارد در قرن هفده میلادی بسیار متداول بوده و به معنی سختی و دشواری ، فلاكت و محنت به كار رفته است.
در اواخر قرن هجده معنی آن به نیرو ،‌فشار ، زور و تلاش بسیار تغییر یافت و منظور از آن در وهله نخست ،‌ نیروهای ذهنی و جسمی فرد یا افراد بود.در سال 1910 سر ویلیام اسلر متوجه ارتباط بین درد سینه و هیجانات زندگی شد و كشف كرد كه اضطراب و فشار باعث بیماری می گردد.
در سال 1930 والتر كانن طی مقاله ای ، تعریف نوین و كاملا مختلفی از استرس ارائه داد.كانن اثرات استرس را روی حیوانات و انسانها مورد مطالعه قرار داد ، به خصوص واكنش « جنگ یا گریز » .زیرا انسان همانند حیوانات وقتی در مقابل خطری جدی قرار بگیرد یكی از سه حالت : مقاومت ،‌مبارزه یا تلاش برای فرار را انتخاب خواهد كرد .كانن دریافت وقتی افراد مورد آزمایش او در مقابل سرما ، كمبود اكسیژن ، و برانگیختگی قرار می گیرند می توان تغییرات فیزیولوژیكی فوری مانند ترشح آدرنالین را در آنها مشاهده كرد. (كوپر، 1370، ص 8)

ادامه مطلب و دریافت فایل

بررسی و مطالعات معماری خانه تئاتر:پایان نامه معماری خانه تئاتر,بررسی و مطالعات معماری خانه تئاتر,معماری خانه تئاتر,رساله معماری خانه تئاتر,دانلود مطالعات معماری خانه تئاتر

پاورپوینت مهاربندی به روش نیلینگ (Soil nailing) و سیستم های حفاظت جانبی گودبرداری:مهاربندی به روش نیلینگ,پاورپوینت مهاربندی به روش نیلینگ,دانلود پاورپوینت مهاربندی به روش نیلینگ,سیستم های حفاظت جانبی گودبرداری,پاورپوینت سیستم های حفاظت جانبی گودبرداری,دانلود پاورپوینت سیستم های حفاظت جانبی گودبرداری,اصول طراحی نیلینگ,پاورپوینت اصول طراحی نیلینگ,دانلود پاورپوینت اصول طراحی نیلینگ,روش های متداول مهار بندی گود,پاورپوینت

دانلود پروژه کاربرد فناوری نانو در مهندسی عمران:فناوری نانو چیست,مقیاس نانو,کاربرد فناوری نانو در آسفالت,کاربرد فناوری نانو در صنعت ساختمان,استفاده از فناوری نانو برای پیشگیری از ریزش پل‌ها,انقلاب فناوری‌نانو در معماری,فناوری نانو در تصفیه آب,استفاده از فناوری نانو در ساخت سیمان,نانو تكنولوژی برای سیمان در حجم زیاد,كاربرد مواد نانو در صنعت بتن,كاربرد فناوری نانو در زلزله

پاورپوینت مراحل انجام اتوماسیون یك پروژه صنعتی(PLC):دانلود پاورپوینت مراحل انجام اتوماسیون یك پروژه صنعتی(PLC),مراحل انجام اتوماسیون یك پروژه صنعتی,PLC,پاورپوینت مراحل انجام اتوماسیون یك پروژه صنعتی,اتوماسیون پروژه صنعتی,پاورپوینت مراحل انجام اتوماسیون یك پروژه صنعتی(PLC),پاورپوینت اتوماسیون

پاورپوینت پيشگيری از اعتياد در خانواده:دانلود پاورپوینت پيشگيری از اعتياد در خانواده,پيشگيری از اعتياد در خانواده,اعتياد,پاورپوینت اعتياد,پاورپوینت پيشگيری از اعتياد در خانواده,راهکار پیشگیری اعتیاد نوجوانان و جوانان,اعتياد در خانواده,پاورپوینت پیشگیری اعتیاد جوانان,روانشناسی

ترجمه مقاله پژوهش در عملیات به همراه متن انگلیسی:پروژه دانشجویی,تحقیق در مورد مقاله ترجمه شده پژوهش در عملیات به همراه متن انگلیسی, خرید مقاله, دانلود پروژه, دانلود مقاله, دانلود مقاله در مورد مقاله ترجمه شده پژوهش در عملیات به همراه متن انگلیسی,دانلود مقاله فارسی,دانلود مقاله مقاله ترجمه شده پژوهش در عملیات به همراه متن انگلیسی, سایت مقاله,مقاله در مورد مقاله ترجمه شده پژوهش در عملیات

شبکه های عصبی مصنوعی:شبکه های عصبی مصنوعی,تحقیق شبکه های عصبی مصنوعی,دانلود تحقیق شبکه های عصبی مصنوعی,تحقیق شبکه های عصبی,شبکه های عصبی,دانلود تحقیق شبکه های عصبی,,کامپیوتر,تحقیق کامپیوتر,کامپیوتر,مهندسی کامپیوتر,تحقیق مهندسی کامپیوتر,دانلود تحقیق مهندسی کامپیوتر

پاورپوینت مدل شناختی افسردگی:پاورپوینت مدل شناختی افسردگی,دانلود پاورپوینت مدل شناختی افسردگی,پاورپوینت مفهوم افسردگی چیست,دانلود پاورپوینت مفهوم افسردگی چیست,پاورپوینت تعریف افسردگی چیست,دانلود پاورپوینت تعریف افسردگی چیست,دانلود مدل شناختی افسردگی,مدل شناختی افسردگی,تحقیق مدل شناختی افسردگی,دانلود تحقیق مدل شناختی افسردگی,پروژه مدل شناختی افسردگی,دانلود پروژه مدل

پروژه مهندسی نرم افزار تجزیه و تحلیل سامانه اساتید دانشگاه:تجزیه و تحلیل سیستم,UML,یوزکیس دیاگرام,نمودار یوزکیس,اکتور دیاگرام,نمودار اکتورها,نمودار کلاس,کلاس دیاگرام,نمودار حالت,نمودار توالی,نمودار همکاری,اکتیویتی دیاگرام,نمودار فعالیت,مهندسی نرم افزار,یو ام ال دیاگرام,نمودارهای UML,نمودارهای یو ام ال,رشنال رز

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره افسردگی پس از زایمان:افسردگی پس از‌ زایمان ,غم پس از زایمان ,روان‌پریشی پس از زایمان ,پس از زایمان ,مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره افسردگی پس از زایمان ,مبانی نظری و پیشینه تحقیق افسردگی پس از زایمان